Browsing Category

#FLASHBACKwithsuus

#FLASHBACKwithsuus

FLASHBACK FRIDAY (5 OKTOBER T/M 11 OKTOBER)

De eerste week weer thuis na een fantastische reis in Noorwegen. Wat waren mijn eerste workouts? Hoe zagen mijn maaltijden er uit en wat deed ik verder? Dat lees en zie je in deze Flashback Friday! Continue Reading

#FLASHBACKwithsuus

FLASHBACK FRIDAY (21 SEPTEMBER T/M 27 SEPTEMBER)

run to the moon and back

Hardlopen voor het goede doel met Wendy van Dijk, opnames voor een nieuwe online serie over fitgirls van het AD, aanmoedigen in de stromende regen bij de Dam tot Dam loop en internationale fitness dag! Dat en meer over mijn afgelopen week lees je in deze Flashback Friday! Continue Reading

#FLASHBACKwithsuus

FLASHBACK FRIDAY (14 SEPTEMBER T/M 20 SEPTEMBER)

Een speciale Vifit training van Susan Krumins op het terrein van nationaal sportcentrum Papendal, de opening van de Nationale Sportweek in Deventer, een bezoekje aan de juwelenbeurs in Utrecht, zwemmen op het dak van het W-hotel op de Dam in Amsterdam en presenteren op de trainersdag van Gruppa! Dat en meer in deze gloednieuw Flashback Friday!  Continue Reading

#FLASHBACKwithsuus

FLASHBACK FRIDAY (7 SEPTEMBER T/M 13 SEPTEMBER)

In deze nieuwe Flashback Friday vind je uiteraard weer mijn eet- en sportdagboekje van de afgelopen week! Dus vind je het leuk om te zien wat ik zoal deed aan workouts en wat voor maaltijden ik maakte, kijk dan even gauw verder:) Continue Reading

#FLASHBACKwithsuus

FLASHBACK FRIDAY (31 AUGUSTUS T/M 6 SEPTEMBER)

arie boomsma

Een hele vroege workout met Arie Boomsma, op het dak van de A’dam toren! De 24h Reebok X Vondel sportdag, een rustig weekendje met fijne workouts en natuurlijk weer een aantal heerlijke maaltijden! Inclusief het recept van een lekkere spinazie risotto. Dat en meer in deze nieuwe Flashback Friday!  Continue Reading

#FLASHBACKwithsuus

FLASHBACK FRIDAY (24 AUGUSTUS T/M 30 AUGUSTUS)

rode bieten risotto

Benieuwd naar al mijn workouts en maaltijden (+eventueel recepten) van de afgelopen week? Check dan gauw deze nieuwe Flashback Friday! Inclusief het veel gevraagde recept voor mijn rode bieten risotto!  Continue Reading