Browsing Category

Race verslagen

#FITwithsuus Hardlopen Race verslagen

RACEVERSLAG: KLM CURACAO 1/2 MARATHON

curacao marathon

Afgelopen zondag stond ik aan de start van mijn allereerste officiële halve marathon. De halve Curacao marathon. Hoe en waarom ik heb gekozen om hier mijn eerste halve marathon te rennen kun je lezen in het artikel “BIG NEWS: IK HEB ME INGESCHREVEN VOOR MIJN ALLEREERSTE OFFICIËLE HALVE MARATHON!“. 

In dit artikel vind je het raceverslag en mijn ervaring van de dag zelf!   Continue Reading

#FITwithsuus KAMPIOENSCHAPPEN NK's Race verslagen Zwemmen

NABESCHOUWING ONK ZWEMMEN AMERSFOORT

onk zwemmen amersfoort

Het afgelopen weekend kun je denk ik het beste samenvatten als een enorme rollercoaster. Vier maandjes geleden dook ik nietsvermoedend voor het eerst sinds 3 jaar weer het zwembad in. Vlak daarna besloot ik een poging te willen wagen voor een NK kwalificatie. Tot twee weekjes geleden wist ik nog niet eens of ik wel zou mogen starten op alle afstanden (waarop ik hoopte) op het NK, laat staan dat ik 3 dagen van de partij zou mogen zijn en ook nog eens finale zou zwemmen! Wat een bizar, maar fantastisch weekend heb ik beleefd. In deze nabeschouwing lees je alles over het ONK zwemmen Amersfoort van afgelopen weekend.  Continue Reading

#FITwithsuus KAMPIOENSCHAPPEN NK's Race verslagen Zwemmen

MIJN NK KWALIFICATIE

nk kwalificatie

Afgelopen zondag maakte ik via mijn Instagram bekend dat ik mezelf heb geplaatst voor het NK zwemmen later deze maand. Mega trots en blij maar toch ook wel met een beetje dubbele gevoelens deel ik graag mijn verhaal met jullie.

Want betekent dit een swimming come back? Hoelang was ik hier al mee bezig? Hoe waren de voorbereidingen? Hoe voel ik mij en hoe zullen de komende weken in voorbereiding op het NK eruit gaan zien?  Continue Reading

#FITwithsuus #FLYaroundtheworldwithsuus Hardlopen Race verslagen Sportieve reizen

DISNEY RUN RACEVERSLAG: 1/2 MARATHON DOOR DISNEY !

disney run

Disney run raceverslag: mijn halve marathon door Disneyland Parijs!

Door het dolle heen was ik, toen ik ongeveer twee weekjes geleden te horen kreeg dat ik mee mocht doen met de Disney Run! Een lang gekoesterde meisjesdroom zou eindelijk werkelijkheid worden. En dan mocht ik óók nog eens doen wat ik het allerliefste doe: Sporten, mezelf uitdagen en mooie plaatjes creëren. Vol enthousiasme ben ik begonnen met het regelen van Disney Kostuums, het uitdenken van foto’s en het loszwemmen voor die halve marathon die ik precies een week na mijn Dam tot Dam loop zou gaan volbrengen. En dit weekend was het dan zo-ver…  Continue Reading

#FITwithsuus Hardlopen Race verslagen

DAM TOT DAM LOOP 2017!

dam tot dam loop

Raceverslag dam tot dam loop 2017!

F*CK YEAH! I DID IT, I DID IT, I FUCKING DID IT !  Gister liep ik de dam tot dam loop in een magische tijd van 70 minuten!  Dat ik met een gemiddelde snelheid van 13,64 km/h al na 1 uur en 10 minuten met een vrolijk gezichtje de finish over zou rennen had ik van tevoren NOOIT gedacht! Vol adrenaline kon ik het wel uitschreeuwen van blijdschap. HOE DAN?! 1.10? Echt?! WAUW! Heb IK dit gedaan?

Vorig jaar verbaasde ik mezelf al enorm door een tijd van 1.12 te rennen en van tevoren was ik stiekem best wel bang dat ik dit jaar niet in de buurt zou komen van mijn tijd van vorig jaar. De afgelopen weken heb ik daarom extra gefocust op mijn rensnelheid die in de maanden hiervoor eigenlijk alleen maar achteruit leek te gaan. En dat was natuurlijk niet de bedoeling…Door weer en wind rende ik de afgelopen tijd mijn wekelijkse rondjes op weg naar next level snelheden. GAME IS ON! Het ging mij niet gebeuren dat ik langzamer zou rennen dan vorig jaar! Er volgden intervaltrainingen door de stromende regen en in de brandende zon, lange afstanden met schuurplekken als gevolg en ook écht een paar ‘ik heb totaal geen zin runs’ . Maar het was het allemaal waard voor de race van gister! Een race die me eigenlijk heel gemakkelijk afging vanaf de eerste kilometer. De tijd vloog letterlijk voorbij en mijn enthousiasme en vertrouwen namen met de kilometer toe.

Ik startte hard, heel hard! Maar ik MOEST en zou dat tempo volhouden. En gek genoeg lukte dit ook vrij soepeltjes. Ik was heel vrolijk tijdens het rennen. Al heb ik ook wel enkele mensen gefrustreerd en super boos aan de kant moeten schreeuwen/duwen omdat ik er langs wilde (sorry voor iedereen die door deze vuurspuwende draak aan de kant is geblazen, ik moest er echt langs). Inhalend op weg naar de finish! En ja, tuurlijk was het zweten, en ja ik had vreselijke dorst en last van 3 gigantische blaren op mijn rechtervoet, maar tjonge jonge wat kreeg ik ook een energie van het publiek en de hele feestelijke vibe en oh oh oh wat was ik blij met het eind resultaat! Continue Reading

#FITwithsuus Hardlopen Race verslagen

DAM TOT DAM LOOP 2016!

REN VERSLAG DAM TOT DAM LOOP 2016!

Aaaaah I DID IT! I fucking did it! De Dam tot Damloop uitgelopen in 72 minuutjes! 16,1 km in enkel een uur en twaalf minuutjes o.O’ ! Wie had dat ooit gedacht na alles wat er fout ging tijdens deze race en in de voorbereidingen. Een teen zonder nagel, een veter die tot twee keer toe los raakt, een uit de hand gelopen fietstochtje van meer dan 85 km voorafgaand en mijn maandelijkse probleempje dat zich natuurlijk precies op de dag van de race aandringt. Ondanks dit alles werd de Dam tot Damloop 2016 een prachtige race. Een run die me redelijk gemakkelijk afging en waarbij de tijd voorbij vloog. Een run waarbij mijn energielevel niet daalde maar juist toe nam in de laatste kilometers. En ja het was warm, en ja het was ook echt wel even zwaar maar tjonge jonge wat heb ik genoten en wat was ik blij met het eind resultaat! Continue Reading